Find kalorier og ernæring i specifikke føde- og råvare.

Vælg fødevare ud fra bogstav eller brug evt. søgefunktionen til at finde kalorier og ernæring, i det du ønsker.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Æ Ø Å

 

Du kan også finde den fødevare du søger ved at bruge kategorierne i menuen.

 Kalorielex.dk er udviklet som en simpel og brugervenlig oversigt til ernæring og kalorier i diverse fødevare.  Der er altså fokuseret på indhold i forhold til energi, protein, fedt, kulhydrater, tilsat sukker og vand.

Der opdateres løbende på siden med flere kalorier i fødevare, kategorier, apps, beregnere m.m. Du kan evt. “like” vores Facebook side, så du altid kan holde dig opdateret med nyheder etc. :)

Udklip

Kalorielex på Facebook

NYHED! Nu med beregnere! Kalorielex.dk har tilføjet nogle simple beregnere til BMI, BMR og TDEE. Prøv dem her! :)

TDEEBMRBMI

Samlet beregner

Tabellen er lavet ud fra Fødevaredatabanken (http://www.foodcomp.dk/)

Siden er udviklet af samme person som står bag ifaste.dk – … en Intermittent Fasting blog. Intermittent Fasting er strategisk placering af dagens måltider, som kan hjælpe til at opbygge muskler, reducere fedtprocenten, give et energiboost og give en sundere krop. Læs mere om Intermitterende Faste på www.ifaste.dk

Vil du læse mere om intermitterende faste på dansk, kan du evt. tjekke denne side ud også: www.intermittentfasting.dk

Fødevareinstituttets afdeling for Ernæring viderefører en meget lang tradition med udgivelse af tabeller over fødevarernes næringsindhold med at skifte fra de trykte tabeller til udgivelse af fødevaredata på nettet.

I de sidste cirka 30 år har det været en offentlig opgave at systematisere og udgive de mange tusinde data, som stammer dels fra undersøgelser foretaget af Fødevareinstituttet, tidligere i Danmarks Fødevareforsknings / Fødevaredirektoratets / Levnedsmiddelstyrelsens / Statens Levnedsmiddelinstituts regi, dels fra andre forsknings- og industrilaboratorier.