KALORIER i Hvedbolle grov m. fedtrige frø


Kalorier og ernæring i Hvedbolle grov m. fedtrige frø

I 100 gr. Hvedbolle grov m. fedtrige frø findes der 288,3 kcal svarende til 1.211 kJ.
Energifordelingen for Hvedbolle grov m. fedtrige frø:

  • Protein: 9,3 gr.
  • Fedt: 6,6 gr.
  • Kulhydrater: 50,0 gr.
  • Vand: 32,0 gr.

Energifordelingen for Hvedbolle grov m. fedtrige frø i procent: 

  • Protein: 9% 
  • Fedt: 7% 
  • Kulhydrater: 51% 
  • Vand: 33% 

Nedenstående tabel viser næringsindholdet af Hvedbolle grov m. fedtrige frø pr. 100 gr.

Ernæring
Hvedbolle grov m. fedtrige frø
Energi (kJ)1.211 kJ
Energi (kcal)288,3 kcal
Protein, total9,3 gr.
Fedt, total6,6 gr.
- mættede fedtsyrer1,1 gr.
- monoumætt. fedtsyrer1,5 gr.
- polyumætt. fedtsyrer3,1 gr.
Kulhydrat50,0 gr.
- tilsat sukker0,0 gr.
- kostfibre4,6 gr.
Vand32,0 gr.
-
Energifordeling i %
Protein9%
Fedt7%
Kulhydrater51%
Vand33%