KALORIER i Wienerbrød, spandauer


Kalorier og ernæring i Wienerbrød, spandauer

I 100 gr. Wienerbrød, spandauer findes der 413,3 kcal svarende til 1.736 kJ.
Energifordelingen for Wienerbrød, spandauer:

  • Protein: 4,7 gr.
  • Fedt: 29,4 gr.
  • Kulhydrater: 35,2 gr.
  • Vand: 27,6 gr.

Energifordelingen for Wienerbrød, spandauer i procent: 

  • Protein: 5% 
  • Fedt: 30% 
  • Kulhydrater: 36% 
  • Vand: 28% 

Nedenstående tabel viser næringsindholdet af Wienerbrød, spandauer pr. 100 gr.

Ernæring
Wienerbrød, spandauer
Energi (kJ)1.736 kJ
Energi (kcal)413,3 kcal
Protein, total4,7 gr.
Fedt, total29,4 gr.
- mættede fedtsyrer10,1 gr.
- monoumætt. fedtsyrer13,5 gr.
- polyumætt. fedtsyrer4,3 gr.
Kulhydrat35,2 gr.
- tilsat sukker3,0 gr.
- kostfibre3,3 gr.
Vand27,6 gr.
-
Energifordeling i %
Protein5%
Fedt30%
Kulhydrater36%
Vand28%